こんにちは、整骨院 RESETの院長伊藤です。
今回は東洋医学の舌診について解説します。

　

【舌診】
舌を望診することで健康状態を判別します。
正常な舌は白く薄い苔に覆われて、艶があり、淡紅色をしています。

　

「舌の形状変化」
・胖大舌(そうだいぜつ)：舌体が正常より腫れて大きい状態
・痩薄舌(そうはくぜつ)：舌体が痩せて小さく薄い状態
・裂紋舌(れつもんぜつ)：舌体の表面に亀裂がある状態
・歯痕舌(しこんぜつ)：舌先や舌の側面に凸凹がある状態
・芒刺舌(ぼうしぜつ)：舌体にトゲ状の隆起がある状態
・硬舌：舌体が硬直して、舌をスムーズに動かせない
・軟舌：軟弱でスムーズに動かせない、伸び縮みできない状態
・せん動舌：舌が震えて止まらない状態
・歪斜舌(わいしゃぜつ)：舌を伸ばすと、左右に曲がってしまう状態

　

「舌の変化が現れる場所」
舌根部＝腎臓、舌中部＝脾臓・胃、舌辺部＝肝・胆、舌尖部＝心・肺

　

「舌の色」
寒証＝淡舌　⇄　正常＝淡紅舌　⇄　鮮紅舌＝熱証　⇄　深紅舌・青紫舌＝重度の熱証

「舌の苔の色・厚さ・質」
・苔の色は白色、黄色、黒色、灰色。
・舌の厚さ：薄舌、厚舌
・苔の質：潤いがある、乾いている、水分が多くつるつると滑りがある、ネットリとしている、おからのように剥がれやすい、一部または全てが剥がれている。

　

　

【院長からのメッセージ】
本日ご紹介した舌が明確に現れているときは、体調が既に悪くなっていることが殆どかと思います。
まずは病院で診察を受けましょう。病院で異常が見当たらない場合こそ、東洋医学の未病に強い長所にお任せください。

　

舌は歯を磨くとき、うがいをするときなど目にします。
正常な舌の状態を覚えておくと、頻繁に体調を崩してしまう方は、舌は体調悪化に気付く判断材料の1つになります。

　

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整骨院 RESET
伊藤力
国家資格:柔道整復師・鍼灸師所持
業歴:19年目(2006年〜)