こんにちは。整骨院 RESETの院長伊藤力です。
今回は病気の勢いを見極める東洋医学の正気邪気を解説します。
自然治癒力や自己治癒力に大きく影響します。
【虚実】
「虚実」は病気の過程における正邪の盛衰状態を見る項目で、身体における正気と邪気の闘争の状況を反映しています。
その闘争の結果、邪気が勝つと自己治癒力・自己免疫力が低下して病気になります。
正気は体の治癒力や免疫力、邪気は病や毒のような体を破壊してしまうものです。
【虚証・実証】
・虚証
正気が不足しているとき。
陰・陽・気・血・津液・臓腑が弱まった状態。疾病の後期や慢性の病のときで疲労しやすく体力が衰えている。
・実証
邪気が強まっているとき。
病気の症状が優勢となって、寒気、発熱、鼻づまり、鼻水など量の過剰や停滞、機能の過亢進した状態。
【オススメ対策】
正気を高く保つには、「バランスの良い食事・適度な運動・睡眠」が必要です。
疲れてきたと思ったら、完璧な生活習慣はストレスにも繋がるため不要ですが、最低限の乱れに留める努力をオススメします。
(眠り過ぎ、睡眠時間の不足、過食、偏食、座り時間が長く歩行刺激が足りないなど)
【院長からのメッセージ】
自己治癒力や自己免疫力が下がると、器質性の原因が確認できない慢性痛や慢性疲労、慢性ストレスによる症状も出やすいです。
残念ながら対処療法だけでは、慢性症状は治りません。
慢性症状は正しい原因を患者様自身が理解することで、完治に向かいはじめます。
原因は仕事やプライベートの心身の疲労、姿勢の悪さ、眼精疲労、体の誤った使い方など様々です。
当院はベッド１台でお1人ずつ丁寧にヒアリング・治療・説明まで行うため、患者様対応でLINE返信が遅れることがございます。
事前にご予約を頂かないと施術をお受けできないことが多々ありますので、お早目のご予約をお勧めいたします。
月曜日を除いて8時〜21時受付(火曜8時〜17時受付)まで営業しております。
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整骨院 RESET
伊藤力
国家資格:柔道整復師・鍼灸師所持
業歴:19年目(2006年〜)